テーマ:健康

母、強し

娘、インフルエンザでして。 一時期、40.8度まで上がりました、熱。 でも、麻黄湯とルミンとオンガードのおかげで すっかりスッキリですわ。 それにしても、超高熱のときより 下がってきたときの方が辛いらしいですね。 昨夜がキツさのピークだったようで、 かなりうなされてました。 そしてなんと、眠れずにのたうちまわる…
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腸は第二の脳

腸セラピーいってきました。 代々木の、ユーキャンさんの近くです。 継続して通おうかと思ってるんですが、 まだ契約してないので、 契約をちゃんとしたらこちらでも紹介しますね。 怒濤の2017年春なのです。 予定がどんどん入ってきていて、 こういうことや習いごとなどが 果たしてちゃんと続けられるか、 いや、続けたい、…
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メロンとレーズンとシャンパンと

最近、幼馴染みであり戦友でもある 吉野敏明 https://g.co/kgs/GR03nV のクリニック 誠敬会クリニック http://yoshino-dc.com/で 、 メタトロン治療を継続的に受けさせてもらっています。 これにかかると、例えば、 今現在、自分の心身に必要な食べ物、 摂ってはいけない食べ物というの…
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メリークリスマス

どうもです。 LAWSONの罠にまたはまりました。 今度はキティです。 集まりまして、いただきました。 自分へのクリスマスプレゼントですか。笑 左上に写っているのはバスソルト。 新宿西口歩いていたら、サンプル配ってました。 「ツイートしてくださぁい」 ってことだったんですが、私、 ツイッター閉鎖しちゃってるのでね…
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快眠に効く音

“できる人間は短眠だ”的な書籍が かなり出回ってるけど、そうよね、 理論としては四半世紀前に一度、 “5時間睡眠法”って流行ったじゃない? カーネギーの『道は開ける』が最初に流行ったのとほぼ同じ時期。 なので古い人たちは知識としてはあるのよ。 でもねぇ、 少なくともこれ、男性に限る話だと思うの。 女性はやっぱり、…
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アロマを変える、アロマで変わる

アップが遅れてしまいましたが、 一昨日の日曜は、 アロマの帝王・かんちゃんのお宅の アロマランチ会に参加してきました。 長女のベビーマッサージでアロマと出会い、 これまで自分は割りと周囲よりもそのへん 知識などもしっかりある方だと思ってました。 でもでも、 それを根本から覆すような、目から鱗の講座で。 これま…
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おふろの王様

たぶん、6年ぶり、 おふろの王様に行ってきました。 長女と。次女抜き、パパ抜き。 これからは月1くらいで“二人で”行きたいねって めちゃめちゃ癒されて気に入って帰ってきました。 思ったのが、 「あら、うちのこ、スタイルいいんだわ」 って、これ以上は怒られるから書きませんけども。 蒸し風呂いいですよね、 サ…
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野菜de3分イッピング 其の、えっと、いくつ目だ??

採れたてアスパラいただいたので、 ひっさびさに3分イッピング!笑 こんなコーナーやってたねぇ、、 今日は仕事もなーんにもなくて、 子どもたちを送り出して ちょっと水やりやらゴミ出しやら 最低限の掃除をしたあと、 カーテン閉めて寝てました! ふ~ぅ、時間を気にせず眠れるって、 なんて幸せなんでしょう♪ のび太の気…
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アップルペクチンとコラーゲン

震災のメルトダウン以降、 相変わらず、アップルペクチンを摂取してます。 ドリンクに混ぜたりもしますが、 料理に入れて、摂取を忘れがちな他の家族が 本人の知らぬ間に摂取できるようにしてます。 最近は、同様にして、 コラーゲン粉末も料理に利用してます。 画像は、コラーゲン粉末とアップルペクチン粉末を入れて焼いた玉子焼…
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電車にはやはり、まだ慣れません

18時に赤坂見附の鍼灸院を予約していて、 大江戸線の中井駅から乗換検索したら、 18:01赤坂見附駅着と出た。 いつも多目に言っておくので、 「10分から15分くらい遅れます」 と電話しながら走る。 ところが、新宿で銀座線に乗換えるべきところを 目の前に来ていた半蔵門線に飛び乗り。。。 院着が18:14。 …
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言霊の不思議、食品篇

「上昇」の反対語は?、 と訊かれれば、誰もが 「下降」と即答します。 言葉、中でも、 それの持つ“音”には神が宿っていますよね、 例えば「がぎぐげご」がきちんと発音できない方の多くには、 「わたしガ、」「おれガ、」と、“我”の強い方が多いです。 (きちんと統計取ったわけではないですよ~、 あくまで私の経験則です。…
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そんな今夜、

なんか、一日中、気分悪いんだよなぁって、 よく考えたら、 昼頃、ちょっとだけ時間が空いて、 一見で入った経絡マッサージのせいだな。 あんまりうまくなかったのと、 タオルが臭かった。 いえ、ちゃんと洗濯してあるんだよ。 でも、残ってるの、ニオイが。 男性の整髪料のかなぁ、嫌いなニオイ。 ハナ、いいんだよねぇ。 …
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爽健美

自分の肘、チェックしてます? 私は、顔と同じくらい、 肘もスキンケアしてます。 私、最近電車も乗るじゃないですか。 それで、ある夏の日、 つり革に掴まっている一人の女性の肘見て スッゴい衝撃受けまして。 自分では見えないところですからね。 肘つく癖のある方いるじゃないですか。 黒ずみの原因ですよね、それ…
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早起き早寝

↓ 以前、学校の先生がおっしゃっていたこと。↓ “早寝早起き”とよく言うけれど、無理な話だ、 眠くないのに寝ろと言われて眠れますか?と。 だったら、どこかの時点で無理にでもまず早起きをさせればいい、 そうすれば、自ずと夜は早くに眠くなるから。 とのこと。 なるほどなのです。 受験生とそのご家族の皆様、 一番大事な…
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幸せのトンボがほら、

今 誰か来てましたっけ? 都内の幹線道路に お巡りさん率が高い今日です。 最近は車移動の時、 ATSUSHIさんの声で 「GLORIA」、聴いてます。 元歌はZIGGYでしたっけ。 スペル 合ってます? ドンピシャど真ん中です。 一番 暴れてた頃のヒット曲。爆 あ、「車移動の時」って書いたのは、 私、イ…
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やっちゃいました、誤爆

あー、やっちゃった、誤爆。 深刻な内容の時に限ってよ。 同姓同名さん、要注意です。 というより、ごめんなさい。 疲れてるんだわ、きっと。と、 ふとショウウィンドウに映った自分を見たら 久しぶりに口が “へ” の字。がーん。。。 【PARACHUTES】さんへ。 コールドフレッシュジュース、プリーズ。 カラー…
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TODAY という、あの詩

「今日、 わたしはお皿を洗わなかった」 (伊藤比呂美さんの訳より引用) という、ある意味衝撃的な書き出しのあの詩。 いいですね。 子育て頑張ってる全てのお母さんに、 そして、お父さんにもね、 読んでいただきたい作品です。 http://s.ameblo.jp/sangobooknavi/entry-1…
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寝な

イチロー選手(投手?)の身体能力、 そしてサービス精神チャレンジ精神、 半端ないですね。 私の方がちょっとお姉さんなんだけど、 まだまだやれる、って、励みになります。 カズさんのご活躍とかもね。 乳がん検診の結果、来ました。 マンモも触診も、今のところ問題なし。 また来年 受けます~。 私、北斗さんと同じ年。 …
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乳癌検診 結果待ち中

北斗さん、 先日あたし、 乳癌検診受けたところです。 今、結果待ちです。 北斗さん、 様々な情報や思い、 共有ありがとうございます。 女性の癌で一番比率が大きいのが乳癌、 次が子宮癌、三位が大腸癌とのこと。 お腹回りも意識してみようと思います。 この頃、暴食気味ですし。 肉、ラーメン、肉、肉、ラーメン…
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これ、うちの家紋やん

赤坂でこんな店見つけましたん。 入らずにはいられまへんでしたが、 どうもただのファン?らしいです。笑 焼き鳥やさんだけど、 お魚も毎日築地から仕入れてるんですって。 日替わりランチが 鯖の塩焼きだったのでそれを。 脂がたっぷりのってました。 700円。安い! そうそう、 12年通い続けた鍼灸院を変えることに…
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毒 吐いた~、すっきり‼

女三人、 早く会いたくって会いたくって やっと叶った昼ビアガーデン。 絶対 口々に毒吐くわと思ったから 今日は歌舞伎町の飲み食べ放題。 出るわ出るわ、出る出る出る出る。 喋りってデトックスだわ、健康的だわ。 やっぱ仏料理にしなくてよかった。 ビールの他にウィスキーやカクテルや焼酎、ソフトドリンクが飲み放題。 フー…
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5月20日といえば、

東京で(例年)バラが一番美しい日。 でも今年はどうなのかしら。 寒かったり、降りに降ったり、暑かったり。 画像はご近所さんです。 国分寺のローズカフェさんには 今年はどうしても5月には伺えそうになく。 http://members.jcom.home.ne.jp/rosecafe/annnai/annnai.…
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そりゃ、だから、こんな日もね

お弁当屋さんのお弁当や お惣菜屋さんのお惣菜を置いて 「ごめん!」て日も多いですよ、 仕方ないです、こんなときは。 【ほっともっと】さんていうお弁当屋さんが目につきまして。 というのも、幟に、 「タニタ監修のお弁当」って。 さっそく買ってみました。 「ご飯が少な目ですのと、 お野菜、敢えて固めにしてございまし…
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心からありがとう

正しく死闘の手術を終えて入院中の母の枕元に 昨日、 カーネーションのアレンジメントを置きました。 一見したときに心配するといけないので、先に 「これ、鉢じゃないからね、 茎をオアシスに差してあるのだからね。」 って、話しながら。 帰ると、夜、長女が、 一輪挿しのカーネーションと共にお洒落気の利いたプレゼント。 見…
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やっぱ肉でしょ、レジリエンス高めるには

うぉー、強くないですか、私。 スゴいと思うわぁ。笑 レジリエンスがかなり高いと 自負はしておりましたが、 今回はなかなかですよね~ (ね、ね、ね。) やっぱり、ここっていうときには 牛か馬じゃありません? 誰か反論あります?笑 というか、 皆さんは、ここってときの“自分上げツール”、 何ですか? (と言…
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最近ナンパされます…

雪ですねぇ。 降る降る降る降る、降ってます。 でも、 電車やバスが遅れては困るからとかなり早めに出てしまったのですが、 10分程度の遅れしかなく、 ずいぶん時間が余ってしまいました。 というわけで、 タリーズさん@東新宿にて、 ソイラテ、飲んで待ったりしておりますが…、 さっきから、向こうのお一人様の白人の男…
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今年もありがとう。

師走というだけあるなぁという忙しさ。 我が家の場合、家族に12月生まれが二人いることと、 X'masプレゼントで車を貰った関係で、 車検が12月下旬だということも 追い討ちをかけていると思う。 年賀状も、今日やっと投函できた。 そして、忙しくなると、たいがい、 ……肥える……。 恐らく、「倒れちゃいけない」…
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白湯、飲んでます

我が家にウォーターサーバーが来てから約二週間経ちました。 大正解、ハナマルです。 冷蔵庫の横のデッドスペースにぽこっとはまりましたし、 言うことなしです、最高です。 もともと私、 大きいポットにお湯をずっと入れっぱなしっていうのが嫌いで、 暖かい飲み物作るときは小さいポットで沸かして、 使わなかった分はすぐ捨てて乾か…
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何だか いつも、感謝感謝 言ってるね

はい、無事に、X'mas碁会、終了。 インフルで急な欠席者も沢山あったものの、 けっきょく、三つの小学校の交流会という感じになり、 皆、普段とは違うお友だちと打ったりお喋りしたりできて、 とても楽しく過ごしてくれました。 驚いたのは、Mちゃんのお兄ちゃん。 5年生なんですけどね、 自己紹介のときにまず、 「○○…
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画像は関係なく…

最近、毎晩コラーゲン摂取するようになったら、 ほっぺ、上がってきました、 ほんとです。 年の割り、元々ほうれい線は ない方なんですが、 それも、更に薄くなってきたというか、 線の一番下の位置が上がってきた感じ。 ぷるっぷるです。 誰の為、何の為にやってるんだかですがね。笑 ところでね、 今日は実は長女の誕生日なん…
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