腸は第二の脳

画像
腸セラピーいってきました。
代々木の、ユーキャンさんの近くです。
継続して通おうかと思ってるんですが、
まだ契約してないので、
契約をちゃんとしたらこちらでも紹介しますね。

怒濤の2017年春なのです。
予定がどんどん入ってきていて、
こういうことや習いごとなどが
果たしてちゃんと続けられるか、
いや、続けたい、続けます、続けねば、
なんですけれど。

ゴルフも復活したいと思いつつ、
会社の昼休みに一度、30分打ちに行っただけ。
いやはや、26年ぶりにクラブ握りました。
自転車と同じで、一度体に染み付いたものは
そんなに忘れないもの、
・・・のはずが、そうでもなくて、びっくり。
確かに、あの頃筋肉だったものが
今は全部脂肪になってますもんね。

さて、腸セラピー。
たっぷり1時間、腸周りだけをマッサージ。

効きましたね~
もともとわたしは便秘はなかったので
そちらの効果はわかりませんが、
ウエスト周りがスッキリです。
肌もなんだか調子いい感じ。

「腸は第二の脳」と言われていて、
脳と同じくらいの神経細胞が張り巡らされているんですよね。
腸を整えれば、頭の働きもよくなるはずです。

ちなみに、「第三の脳」ってどこだか知ってますか?
皮膚、なんですよ。

いいこいいこしたり、マッサージしたり、
手をつないだり、ボディータッチもね、
そう、スキンシップ大事、と言われるには
ちゃんとした科学的根拠があるんです。

皮膚からの刺激は直接脳に届くので、
例えば、皮膚をなぜられれば、
脳をなぜなぜされているような感覚になるそうです。

腸セラピーのマッサージは
一石二鳥ですね。